Gabriel adora frango!

Gabriel adora frango, então damos sempre a preferência para os frangos criados com respeito, sem confinamento desrespeitoso. E hoje, para aproveitarmos a manhã com outras atividades, o almoço foi super prático, sem deixar de ser nutritivo e saboroso: Frango com gergelim.

tchamrammmm!

Ingredientes:

3 Sobrecoxas de frango Korin com pele (calma, sem pânico com essa gordura!)
¼ xícara Vinagre balsâmico
Gergelim
Sal a gosto


Depois de lavar o frango, tirar aquelas gordurinhas em excesso, é só coloca-los numa pirex, regar com o vinagre balsâmico os dois lados, deixando para baixo a pele. Por sal a gosto e salpicar com gergelim.

É só assar em forno pré aquecido, coberto com papel alumínio e retirar apenas para secar um pouco do líquido e dourar levemente.




Pra acompanhar, arroz 7 raízes, recheado com brócolis, feijão e mix de folhas.



E depois ele ainda pediu o terceiro e último franguito da panela...ou seja, eu comi apenas 1! sim sim sim senhoras e senhores, meu querido filho come muito, e come bem!

Um beijo,
Tanila e Gabriel